Nach über 20 Jahren Erfahrung in der Diabetesberatung und Gruppenschulungen sowie meiner früheren Tätigkeit als Arzthelferin und meinen verschiedenen Rollen als Sporttrainerin, Faszienyogalehrerin, Gesundheitscoach und Jobcoach habe ich einen breiten Erfahrungsschatz im Umgang mit einer Vielzahl von Menschen gesammelt. Meine Erfahrungen als Mutter zweier Kinder und Hundemama haben mir zusätzliches Verständnis und Empathie verliehen. In meiner Arbeit habe ich gelernt, individuelle Bedürfnisse zu erkennen, passende Lösungen zu finden und Menschen dabei zu unterstützen, ihre Ziele im Bereich Gesundheit und Beruf zu erreichen.
Die Ernährung, das Stressmanagement, die Bewegung und andere Umweltfaktoren haben einen großen Einfluss auf unser inneres Gleichgewicht. Aus diesem Grund habe ich mich für eine Ausbildung zur Fachberaterin für holistische Gesundheit bei der Akademie der Naturheilkunde entschieden. Ich bilde mich ständig in verschiedenen Bereichen weiter, da mir bewusst ist, dass nicht alles für jeden Menschen gleichermaßen gut ist. Die ganzheitliche Betrachtung des Menschen in seiner gesamten Lebenssituation ist die Grundlage der Holistik. Faktoren wie Arbeit, Familie, Stress, Freizeit, Schlaf, Bewegung, Darmgesundheit und natürlich die Ernährung beeinflussen unser Wohlbefinden und können zu Ungleichgewichten führen, die sich durch Beschwerden äußern. Mit meiner ganzheitlichen Sichtweise und Zusammenarbeit mit Ihnen finde ich sicherlich einen Weg, der zu Ihnen und Ihren Lebensumständen passt. Meine Beratungen und mein Coaching finden im Bereich der Gesundheitsprävention statt und werden nicht von den Krankenkassen erstattet.